Arnold Schwarzenegger celebró sus 79 años manteniendo una tradición que forma parte de su vida desde hace décadas: levantar pesas en el gimnasio. El actor y exgobernador de California aprovechó la fecha para compartir un mensaje sobre la importancia de convertir el ejercicio en un compromiso permanente y motivar a sus seguidores a incorporar la actividad física en su rutina diaria.

El 30 de julio de 2026, el protagonista de Terminator publicó en su cuenta de Instagram dos fotografías en las que aparece realizando ejercicios de fuerza, aparentemente en el gimnasio Gold’s Gym de Venice, en Los Ángeles. En las imágenes se lo observa entrenando espalda y bíceps, vistiendo una camiseta negra y gafas de sol.

Junto a las fotografías, Schwarzenegger expresó que no deseaba regalos por su cumpleaños y anunció una campaña especial de Pump Club, su comunidad de entrenamiento. Según explicó, quienes se inscribieran por primera vez podrían acceder de forma gratuita durante siete días y recuperar el costo del primer año si completaban cuatro programas de entrenamiento.

El actor aseguró que ha dedicado seis décadas a promover el ejercicio físico y destacó que esta iniciativa busca motivar a más personas a entrenar de manera constante durante todo el año.

La disciplina física ha acompañado a Schwarzenegger desde su adolescencia. Durante más de 60 años, el entrenamiento ha sido parte fundamental de su vida, primero como culturista profesional y posteriormente como una herramienta para cuidar su salud y mantener su movilidad.

En su etapa como fisicoculturista, entrenaba durante varias horas al día, preparación que le permitió conquistar siete títulos de Mr. Olympia antes de consolidarse como una de las principales figuras de Hollywood con producciones como Conan el Bárbaro, Depredador y Terminator.

Con el paso de los años, el actor adaptó su rutina de ejercicios. Actualmente realiza entrenamientos más moderados, de aproximadamente 90 minutos, y prefiere utilizar máquinas de pesas para disminuir el impacto sobre sus articulaciones debido a problemas en los hombros y las rodillas, según explicó en una entrevista con Men’s Health.